السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اليوم شهيوات سيتي غادي تقدم لكم طريقة تحضير
شوربة لمرضى السكري صحية و مفيدة
مقادير الشوربة
2 ديال لفت محفور+2لفتات+2 قرع اخضر (كورجيت)+شفلور+قليل
من لوبيا خضراء +راس ديال بصلة حريف هاديك خضارية+مطيشة
+2 فصوص ديال التوم
طريقة تحضير شوربة صحية و لذيذة
كنغسل و نقيو جميع الخضر و نقطعهم
نسد على كلشي في لكوكت مع الماء الكافي طبعامكتخدش
لوقت تقريبا 30 دقيقة اوطيب
من بعد نطحن لكل في طحانة يدويةنخليو فيها شوية ديال الماء تم
نضيف التوابل: ملح ؛ابزار ،خرقوم بلدي؛كمون وسكنجبير تم
نضيف شوية زيت لعود اونخلوه تشحر
اهاهيا واجدة ممكن تزوقوها بشوية ربيع حسب الدوق
لمزيد من الوصفات شهيوات سيتي من هنا
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق