من الطرق البسيطة في العناية بالأظافر يمكنك سيدتي غمس أظافرك في حمام زيت الزيتون لتقويتهم، كما يمكنك سيدتي تطبيق كريمات مرطبة و زيارة صالونات التجميل للعناية بأظافرك. و من حالات عدم الأهتمام و العناية بالأظافر نجد هناك ظهور بقع بيضاء على الأظافر،
في كثير من الأحيان نصادف حالات تعاني من بقع بيضاء على الأظافر، و نجهل
تماما هل هاته الحالة طبيعية أم أنها ناتجة عن مرض خفي لم نشخصه بعد.
تأتي هده البقع على هيأة كدمات أو علامات صغيرة و سطحية و تظهر غالبا في فصل البرد، و قد تزول دون تدخل طبي فقط بتناول بعض المأكولات. و نلخص أسباب ظهور البقع البيضاء على الأظافر كما يلي :
- الأمراض الناتجة عن بعض الفطريات.
- التعرض الشديد للبرد
- نقص في الحديد و الكالسيوم
- الأنيميا أو ما نشخصه بفقر الدم
و حتى تتمكني سيدتي من العناية بالأظافر و ازالة البقع البيضاء، ينصح المختصون بالاهتمام بتغذيتك
سيدتي. لعلاج هذه البقع البيضاء و الوقاية منها يجب الإكثار من تناول
الأطعمة الغنية بالكالسيوم و الفيتامين ب مثل البيض، الدجاج، الحليب و
تناول اللوز و السبانخ لأنها مفيدة لفقر الدم.
نتمنى سيدتي أن نكون قد أفدناك بهاته المجموعة من المعلومات للاهتمام و العناية بالأظافر،
و لا تنسي أنك سبب وجودنا فلا تبخلي علينا بآرائك و تعاليقك و لا تنسي
سيدتي مشاركة صديقاتك هذا الموضوع بنشره على صفحات مواقع التواصل
الاجتماعي.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق